Jorge tiene siete a\u00f1os y su madre cuenta que, a menudo, parece que sea dos ni\u00f1os distintos. Le encanta estar en casa, le apasionan los dinosaurios y los animales. Cuando est\u00e1 con su familia habla por los codos y no para quieto ni un instante, cuando coge confianza con las visitas disfruta charlando sobre las caracter\u00edsticas del tiranosaurio y la organizaci\u00f3n social de las hormigas. Sin embargo, en otras situaciones se comporta de una forma bien diferente: guarda silencio, se queda quieto y sin expresi\u00f3n cuando le hablan directamente. No participa en actividades, aunque se le den bien o no contesta a preguntas, aunque sepa la respuesta. Aunque le gusta mucho jugar con su amigo Salva, se queja cuando en el parque se acerca alg\u00fan ni\u00f1o nuevo, le cuesta un tiempo empezar a estar c\u00f3modo con sus primos, a los que ve de vez en cuando, y en la extraescolar de ingl\u00e9s sus profesores cuentan que le cost\u00f3 m\u00e1s de medio curso empezar a relacionarse con sus compa\u00f1eros.<\/p>\n\n\n\n
Jorge es un ni\u00f1o introvertido. Su energ\u00eda natural, su percepci\u00f3n y sus decisiones fluyen hacia dentro, hacia su mundo privado de pensamientos, sentimientos e ideas. Un exceso de actividades o un ambiente demasiado estimulante le agotan. Pero, adem\u00e1s, es t\u00edmido: se muestra temeroso ante interacciones con personas poco conocidas. A menudo quiere establecer contacto, pero le supone un esfuerzo descomunal.<\/p>\n\n\n\n
Si tu hijo, como Jorge, es t\u00edmido, puedes hacer mucho para ayudarle a relacionarse mejor con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
En primer lugar, valora su timidez como una caracter\u00edstica de su personalidad que tiene algunas cualidades muy positivas. Los ni\u00f1os t\u00edmidos, por ejemplo, suelen tener una gran imaginaci\u00f3n y entretenerse con cualquier cosa, a menudo son m\u00e1s reflexivos y act\u00faan de una forma m\u00e1s cuidadosa ante situaciones nuevas o peligrosas. Acostumbran a tener menos amigos, pero estos lo son para toda la vida. Se toman su tiempo antes de actuar, pero se involucran a fondo en los proyectos que emprenden\u2026 Todas estas caracter\u00edsticas hacen del ni\u00f1o t\u00edmido una persona con gran potencial, siempre que aprenda a valorarse y a ser consciente de su propio temperamento.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n evita por todos los medios (es dif\u00edcil, lo s\u00e9) ser su voz ante los dem\u00e1s. No hables por \u00e9l ante los desconocidos: \u00abel colegio, muy bien, \u00bfverdad, cari\u00f1o?\u00bb; ni le obligues a contestar: \u00abno ves que te est\u00e1n hablando, \u00a1contesta!\u00bb. Tampoco le pongas en evidencia delante de los dem\u00e1s: \u00abes que es muy t\u00edmido, no hay forma de que salude a los vecinos, no s\u00e9 ya qu\u00e9 hacer con \u00e9l\u00bb. Intenta explicarle que para los dem\u00e1s es importante recibir una contestaci\u00f3n cuando se dirigen a \u00e9l y que puede hacerlo con una sonrisa, con un gesto de la mano o asintiendo o negando con la cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Puedes ayudarle teniendo paciencia y aguantando el silencio con una sonrisa. Normalmente es la otra persona la que lo acaba llenando, no te preocupes. Puedes utilizar el humor \u00abValentina tiene la mejor sonrisa en diferido del mundo, cuando menos te los esperes llegar\u00e1\u00bb, tambi\u00e9n puedes empatizar con tu hija y mostrarle tu confianza en que cada vez lo har\u00e1 mejor: \u00aba veces cuesta contestar a los desconocidos, es normal, no sabes muy bien qu\u00e9 decir\u2026 seguro que poco a poco lo har\u00e1s mejor\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Ante situaciones nuevas no le empujes lejos de ti, ni le fuerces a actuar antes de que est\u00e9 preparado. Normalmente, los ni\u00f1os t\u00edmidos necesitan un tiempo de \u00abobservaci\u00f3n\u00bb antes de involucrarse en una actividad nueva. D\u00e1selo. Puedes ofrecer tu ayuda: \u00ab\u00bfqu\u00e9 te parece si te acompa\u00f1o hasta los columpios?\u00bb, para ir retir\u00e1ndola poco a poco.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n es importante explicar lo que va a ocurrir antes de un acontecimiento social. Describir qu\u00e9 pasar\u00e1, que har\u00e1n los dem\u00e1s, c\u00f3mo est\u00e1 organizado todo\u2026. Recordar otras situaciones parecidas puede ayudar. No hay que crear falsas expectativas (ver\u00e1s como haces un mont\u00f3n de amigos), pero s\u00ed ofrecer una visi\u00f3n positiva (seguro que encuentras a alg\u00fan ni\u00f1o simp\u00e1tico al que le gusten los dinosaurios tanto como a ti).<\/p>\n\n\n\n
Es fundamental mostrar confianza y no compararlo nunca con otros ni\u00f1os, sino consigo mismo teniendo en cuenta cualquier logro o avance: \u00abte acuerdas de cuando no dec\u00edas \u201chola\u201d al entrar al cole, \u00a1ahora lo haces fenomenal!\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Y si la cosa sale mal\u2026 intenta no hacer reproches, cr\u00edticas ni comentarios que le hagan sentir culpable, sino apoyarle y darle \u00e1nimos. Buscad juntos qu\u00e9 cosas puede hacer de forma diferente en otra ocasi\u00f3n similar. <\/p>\n\n\n\n
Cuando la timidez es excesiva puede llegar a convertirse en un verdadero problema para el ni\u00f1o, por su sufrimiento ante cualquier interacci\u00f3n poco familiar, y para vosotros que le veis perderse ocasiones de disfrutar por su inseguridad. En casos m\u00e1s extremos puede desembocar en mutismo selectivo o en una fobia social, trastornos que deben ser abordados desde la psicolog\u00eda infantil. Pero la psicolog\u00eda tambi\u00e9n puede ayudar a los ni\u00f1os t\u00edmidos que no han desarrollado ning\u00fan trastorno: mediante programas de habilidades sociales, d\u00e1ndole recursos para relacionarse con los dem\u00e1s, practicando t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n para hacer frente a la ansiedad que les producen estas situaciones y ayudando a las familias a favorecer su autoestima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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